{"id":50463,"date":"2020-05-28T08:45:20","date_gmt":"2020-05-28T07:45:20","guid":{"rendered":"https:\/\/groupe-reussite.fr\/?p=50463"},"modified":"2026-09-16T13:19:28","modified_gmt":"2026-09-16T12:19:28","slug":"methode-lecture-rapide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/groupe-reussite.fr\/ressources\/blog\/methode-lecture-rapide\/","title":{"rendered":"Comment faire une lecture rapide et efficace ?"},"content":{"rendered":"

Lire vite ne sert \u00e0 rien si vous ne retenez rien. C’est tout le probl\u00e8me de la lecture rapide telle qu’on vous la vend : des promesses de 1 000 mots par minute qui s’effondrent d\u00e8s que le texte devient exigeant. Pourtant, entre la masse de lectures \u00e0 absorber au lyc\u00e9e, les \u00e9preuves \u00e9crites du bac de fran\u00e7ais et les exercices de contraction ou de synth\u00e8se en pr\u00e9pa, savoir traiter un texte vite et bien reste une comp\u00e9tence d\u00e9cisive. Voici ce qui fonctionne r\u00e9ellement, ce qui rel\u00e8ve du mythe et comment vous entra\u00eener.<\/p>\n

Qu’est-ce que la lecture rapide ?<\/h2>\n

La lecture rapide regroupe un ensemble de techniques destin\u00e9es \u00e0 r\u00e9duire le temps pass\u00e9 sur un texte sans sacrifier la compr\u00e9hension. Elle repose sur trois leviers : limiter les r\u00e9gressions<\/strong>, ces retours en arri\u00e8re involontaires qui vous font relire la m\u00eame ligne, r\u00e9duire le nombre de fixations<\/strong> par ligne, et rep\u00e9rer la structure du document avant de le lire mot \u00e0 mot.<\/p>\n

Cette approche n’a rien \u00e0 voir avec la lecture de d\u00e9tente. Vous ne lisez pas un roman et un sujet de concours de la m\u00eame fa\u00e7on. Dans un cas vous cherchez le plaisir, dans l’autre vous cherchez une information pr\u00e9cise dans un temps imparti. La diff\u00e9rence tient moins \u00e0 la vitesse de vos yeux qu’\u00e0 la strat\u00e9gie de lecture<\/strong> que vous adoptez avant m\u00eame d’avoir commenc\u00e9.<\/p>\n

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\n\t\t\t\t\tTu veux r\u00e9ussir au<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tle bac de fran\u00e7ais ?<\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tFais-toi accompagner par nos meilleurs professeurs\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tTravaille sur les supports de m\u00e9thodes et d'annales\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tPr\u00e9pare l'\u00e9crit et l'oral du bac de fran\u00e7ais en 1\u00e8re\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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99% des \u00e9l\u00e8ves que nous accompagnons recommandent nos stages de vacances en 1ere<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tStage revision bac francais<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Avis Google France
<\/b>\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/b><\/span> 4,9 sur 5<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n

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La lecture rapide fonctionne-t-elle vraiment ?<\/h2>\n

Autant \u00eatre direct : les promesses les plus spectaculaires ne r\u00e9sistent pas \u00e0 l’examen scientifique. La synth\u00e8se de r\u00e9f\u00e9rence sur le sujet, publi\u00e9e en 2016 par le psychologue cognitiviste Keith Rayner et son \u00e9quipe, passe en revue plusieurs d\u00e9cennies de recherche sur la lecture. Sa conclusion est nette : aucun programme de formation ne permet d’augmenter fortement la vitesse de lecture sans une perte de compr\u00e9hension associ\u00e9e.<\/p>\n

L’argument de la vision p\u00e9riph\u00e9rique<\/strong>, souvent pr\u00e9sent\u00e9 comme le secret des lecteurs rapides, m\u00e9rite d’\u00eatre nuanc\u00e9. Vos yeux per\u00e7oivent bien des informations autour du point que vous fixez, mais l’acuit\u00e9 chute tr\u00e8s vite d\u00e8s qu’on s’en \u00e9loigne. Embrasser une ligne enti\u00e8re en une seule fixation est physiologiquement impossible. Ce que font les lecteurs tr\u00e8s rapides s’apparente davantage \u00e0 de l’\u00e9cr\u00e9mage<\/strong> qu’\u00e0 de la lecture : ils captent les id\u00e9es g\u00e9n\u00e9rales et laissent filer les d\u00e9tails.<\/p>\n

Est-ce inutile pour autant ? Non, \u00e0 condition de savoir ce que vous faites. Les comparaisons entre lecteurs entra\u00een\u00e9s et lecteurs ordinaires montrent que les seconds obtiennent les meilleurs scores de compr\u00e9hension, et que l’avantage des premiers dispara\u00eet sur les textes difficiles. Autrement dit : l’\u00e9cr\u00e9mage est une excellente technique de tri et un mauvais outil d’apprentissage. Le vrai gain se situe ailleurs, dans la suppression des mauvaises habitudes et dans l’organisation de votre lecture.<\/p>\n

Comment conna\u00eetre sa vitesse de lecture ?<\/h2>\n

Avant de chercher \u00e0 progresser, mesurez votre point de d\u00e9part. Prenez un texte que vous n’avez jamais lu, lancez un chronom\u00e8tre sur trois minutes, arr\u00eatez-vous et comptez le nombre de mots parcourus. Divisez par trois : vous obtenez votre vitesse en mots par minute. Refaites l’exercice avec un texte facile puis avec un texte technique, l’\u00e9cart vous renseignera plus que le chiffre brut.<\/p>\n

Un seul indicateur ne suffit pas. Notez aussi, apr\u00e8s chaque test, combien d’id\u00e9es principales vous \u00eates capable de restituer sans regarder le texte. Une vitesse \u00e9lev\u00e9e associ\u00e9e \u00e0 une restitution pauvre<\/strong> ne vaut rien en situation d’examen.<\/p>\n

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Type de lecture<\/th>Vitesse indicative<\/th>Niveau de compr\u00e9hension<\/th>Quand l'utiliser<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Lecture d'\u00e9tude<\/td>100 \u00e0 200 mots\/min<\/td>\u00c9lev\u00e9e et durable<\/td>Apprendre un cours, pr\u00e9parer une dissertation<\/td>\n<\/tr>\n
Lecture courante<\/td>200 \u00e0 300 mots\/min<\/td>Bonne<\/td>Lire un article, un chapitre de manuel<\/td>\n<\/tr>\n
Lecture entra\u00een\u00e9e<\/td>300 \u00e0 400 mots\/min<\/td>Correcte sur texte accessible<\/td>Premi\u00e8re lecture d'un texte d'annale<\/td>\n<\/tr>\n
\u00c9cr\u00e9mage<\/td>600 mots\/min et plus<\/td>Id\u00e9es g\u00e9n\u00e9rales seulement<\/td>Trier des documents, rep\u00e9rer une information<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

Ces fourchettes sont indicatives. Elles varient fortement selon la densit\u00e9 du texte, votre familiarit\u00e9 avec le sujet et le support de lecture.<\/p>\n

Quelle m\u00e9thode appliquer pour lire plus vite et retenir ?<\/h2>\n

Explorez le texte avant de le lire<\/h3>\n

Ne commencez jamais par la premi\u00e8re phrase. Parcourez d’abord le titre, les intertitres, le premier et le dernier paragraphe, ainsi que les \u00e9l\u00e9ments mis en relief. En une minute vous obtenez le plan logique<\/strong> du document et son th\u00e8me principal. Cette \u00e9tape n’est pas du temps perdu, c’est du temps investi : vous savez ensuite o\u00f9 ralentir et o\u00f9 acc\u00e9l\u00e9rer.<\/p>\n

Notez en une phrase votre premi\u00e8re impression. Elle est souvent juste et elle vous servira de fil directeur, en particulier pour une contraction de texte o\u00f9 la th\u00e8se de l’auteur doit \u00eatre identifi\u00e9e d\u00e8s le d\u00e9part.<\/p>\n

Chassez les retours en arri\u00e8re<\/h3>\n

La plupart des lecteurs relisent sans s’en rendre compte, soit par perte de concentration soit par saut de ligne. Ces r\u00e9gressions<\/strong> repr\u00e9sentent une part importante du temps de lecture et elles sont largement \u00e9vitables. Le rem\u00e8de le plus efficace reste le plus simple : suivez la ligne avec un stylo ou avec votre doigt, \u00e0 vitesse r\u00e9guli\u00e8re. Le guide visuel vous emp\u00eache de d\u00e9river et impose un rythme.<\/p>\n

Lisez par groupes de mots<\/h3>\n

Plut\u00f4t que de viser une ligne enti\u00e8re d’un seul regard, entra\u00eenez-vous \u00e0 d\u00e9couper chaque ligne en deux ou trois blocs de sens<\/strong>. Un groupe nominal, un groupe verbal, un compl\u00e9ment. C’est un objectif r\u00e9aliste, contrairement aux m\u00e9thodes qui promettent une fixation unique par ligne. Commencez par lire du 3\u00e8me mot de la ligne au 3\u00e8me mot avant la fin : votre vision p\u00e9riph\u00e9rique r\u00e9cup\u00e8re les extr\u00e9mit\u00e9s sans effort.<\/p>\n

Annotez et reformulez au fil de la lecture<\/h3>\n

Soulignez les termes qui portent l’argumentation, entourez les chiffres et les dates, notez dans la marge un mot qui r\u00e9sume chaque paragraphe. \u00c0 la fin d’une page, vous disposez d’un squelette exploitable sans avoir \u00e0 relire. Cette habitude de reformulation imm\u00e9diate<\/strong> est ce qui distingue une lecture efficace d’une lecture simplement rapide, et elle rejoint directement les techniques de prise de notes efficace.<\/p>\n

Soignez vos conditions de lecture<\/h3>\n

Assis \u00e0 un bureau, t\u00e9l\u00e9phone hors de port\u00e9e, texte \u00e0 plat devant vous. La position debout ou allong\u00e9e d\u00e9grade la concentration et favorise la d\u00e9rive du regard. Travaillez par blocs de vingt \u00e0 trente minutes plut\u00f4t qu’en s\u00e9ances longues : au del\u00e0, la fatigue oculaire<\/strong> annule les gains de vitesse.<\/p>\n

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PRENDRE DES COURS AU LYC\u00c9E<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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C\u2019est reprendre le contr\u00f4le<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tJe veux des cours particuliers au lyc\u00e9e<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Comment s’entra\u00eener \u00e0 la lecture rapide ?<\/h2>\n

La progression vient de la r\u00e9gularit\u00e9, pas de l’intensit\u00e9. Quinze minutes par jour pendant trois semaines produisent davantage qu’une s\u00e9ance de deux heures le dimanche. Voici un programme simple \u00e0 suivre avec n’importe quel support, un article de presse, un chapitre de manuel ou un texte d’annale.<\/p>\n\n\n\n\n\t\n\n\t\n\t\n\t\n\t
Semaine<\/th>Objectif<\/th>Exercice quotidien<\/th>Dur\u00e9e<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Semaine 1<\/td>Supprimer les r\u00e9gressions<\/td>Lire en suivant la ligne avec un stylo, sans jamais revenir en arri\u00e8re<\/td>10 minutes<\/td>\n<\/tr>\n
Semaine 2<\/td>R\u00e9duire les fixations<\/td>D\u00e9couper chaque ligne en trois blocs de sens et tenir le rythme<\/td>15 minutes<\/td>\n<\/tr>\n
Semaine 3<\/td>Lire et restituer<\/td>Lire une page puis r\u00e9sumer chaque paragraphe en une phrase sans regarder<\/td>15 minutes<\/td>\n<\/tr>\n
Chaque semaine<\/td>Mesurer la progression<\/td>Test chronom\u00e9tr\u00e9 de trois minutes sur un texte neuf<\/td>5 minutes<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

Un point \u00e0 accepter d\u00e8s le d\u00e9but : votre compr\u00e9hension va baisser pendant les premi\u00e8res s\u00e9ances. C’est normal et temporaire. Elle remonte \u00e0 mesure que le geste devient automatique. Si elle ne remonte pas au bout de deux semaines, c’est que vous allez trop vite pour le type de texte choisi.<\/p>\n

Quelle technique de lecture pour quelle \u00e9preuve ?<\/h2>\n

Aucune m\u00e9thode ne s’applique de la m\u00eame mani\u00e8re \u00e0 un commentaire de texte et \u00e0 une synth\u00e8se de documents. Le tableau ci-dessous r\u00e9capitule l’approche \u00e0 privil\u00e9gier selon l’exercice.<\/p>\n

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\u00c9preuve<\/th>Part du temps consacr\u00e9e \u00e0 la lecture<\/th>Technique prioritaire<\/th>Pi\u00e8ge \u00e0 \u00e9viter<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Commentaire de texte au bac de fran\u00e7ais<\/td>Environ un quart du temps<\/td>Exploration puis lecture annot\u00e9e<\/td>Se lancer dans la r\u00e9daction avant d'avoir rep\u00e9r\u00e9 le mouvement du texte<\/td>\n<\/tr>\n
Contraction de texte en pr\u00e9pa<\/td>Environ un cinqui\u00e8me du temps<\/td>Rep\u00e9rage de la th\u00e8se et des articulations logiques<\/td>Suivre l'ordre du texte au lieu de sa logique<\/td>\n<\/tr>\n
Synth\u00e8se de documents<\/td>Un tiers du temps environ<\/td>\u00c9cr\u00e9mage de chaque document puis mise en relation<\/td>Lire les documents un par un sans les confronter<\/td>\n<\/tr>\n
Compr\u00e9hension \u00e9crite en langue vivante<\/td>Un quart du temps<\/td>Lecture des questions avant le texte<\/td>Traduire mentalement phrase par phrase<\/td>\n<\/tr>\n
R\u00e9vision de cours<\/td>Variable selon la densit\u00e9<\/td>Lecture d'\u00e9tude avec reformulation<\/td>Relire passivement en surlignant tout<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

En pr\u00e9pa ECG comme en pr\u00e9pa scientifique, la contraction et la synth\u00e8se r\u00e9compensent moins la vitesse pure que la hi\u00e9rarchisation<\/strong> des id\u00e9es. Un candidat qui lit lentement mais qui rep\u00e8re imm\u00e9diatement la structure argumentative rendra une meilleure copie qu’un candidat rapide et d\u00e9sorganis\u00e9.<\/p>\n

Les erreurs qui vous font perdre du temps<\/h2>\n

Vouloir supprimer la subvocalisation<\/strong>, cette petite voix qui prononce les mots dans votre t\u00eate, est sans doute le conseil le plus r\u00e9pandu et le plus contestable. Les travaux sur le codage phonologique montrent que cette voix int\u00e9rieure aide la compr\u00e9hension, particuli\u00e8rement sur les textes complexes. La brider d\u00e9grade vos r\u00e9sultats l\u00e0 o\u00f9 vous en avez le plus besoin.<\/p>\n

Deuxi\u00e8me erreur<\/strong> : s’acharner sur une phrase incomprise. Continuez, le sens se reconstruit presque toujours au paragraphe suivant. Vous reviendrez en arri\u00e8re une fois seulement, en connaissance de cause.<\/p>\n

Troisi\u00e8me erreur<\/strong> : appliquer la m\u00eame vitesse \u00e0 tout. Un cours de philosophie ne se lit pas comme un sujet de presse. Savoir moduler son rythme<\/strong> selon la densit\u00e9 du texte vaut mieux que courir partout \u00e0 la m\u00eame allure.<\/p>\n

Si la lecture reste un point de blocage sur les \u00e9preuves \u00e9crites, un accompagnement cibl\u00e9 acc\u00e9l\u00e8re nettement les choses. Nos \u00e9l\u00e8ves travaillent la m\u00e9thode sur annales en cours particuliers de fran\u00e7ais<\/a> ou plus largement en cours particuliers au lyc\u00e9e<\/a>, et de fa\u00e7on intensive pendant les vacances en stage de r\u00e9vision en premi\u00e8re<\/a>.<\/p>\n

Pour aller plus loin sur la m\u00e9thodologie de travail, lisez aussi nos conseils pour am\u00e9liorer sa m\u00e9moire et pour apprendre une le\u00e7on par c\u0153ur.<\/p>\n

Questions fr\u00e9quentes sur la lecture rapide<\/h2>\n
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Quelle est une bonne vitesse de lecture pour un lyc\u00e9en ?<\/h3>
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\n\t\t\t\t\t\tUn lyc\u00e9en lit en moyenne entre 200 et 300 mots par minute sur un texte courant. En dessous de 150 mots par minute sur un texte accessible, il y a de la marge de progression, souvent li\u00e9e aux retours en arri\u00e8re plut\u00f4t qu'\u00e0 la vitesse du regard. Mesurez-vous sur trois minutes avec un texte neuf, puis v\u00e9rifiez combien d'id\u00e9es principales vous restituez sans regarder. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\t\t

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\n\t\t\t\t

La lecture rapide permet-elle vraiment de lire 1 000 mots par minute ?<\/h3>
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\n\t\t\t\t\t\tNon. La recherche en psychologie cognitive, en particulier la synth\u00e8se publi\u00e9e par Keith Rayner et son \u00e9quipe en 2016, montre qu'aucune m\u00e9thode ne permet d'augmenter massivement la vitesse sans perte de compr\u00e9hension. Au del\u00e0 de 600 mots par minute, vous ne lisez plus vraiment, vous \u00e9cr\u00e9mez. C'est utile pour trier des documents, pas pour apprendre un cours. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\t\t

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\n\t\t\t\t

Combien de temps faut-il pour progresser ?<\/h3>
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\n\t\t\t\t\t\tComptez trois semaines \u00e0 raison de dix \u00e0 quinze minutes par jour pour installer les bons r\u00e9flexes. La r\u00e9gularit\u00e9 compte beaucoup plus que la dur\u00e9e des s\u00e9ances. Une baisse de compr\u00e9hension pendant les premiers jours est normale, elle se corrige \u00e0 mesure que le geste devient automatique. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\t\t

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\n\t\t\t\t

Faut-il arr\u00eater de prononcer les mots dans sa t\u00eate ?<\/h3>
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\n\t\t\t\t\t\tC'est le conseil le plus r\u00e9pandu et l'un des plus discutables. Cette voix int\u00e9rieure, appel\u00e9e subvocalisation, soutient la compr\u00e9hension, surtout sur les textes denses. Chercher \u00e0 la supprimer d\u00e9grade vos r\u00e9sultats pr\u00e9cis\u00e9ment l\u00e0 o\u00f9 vous avez besoin d'\u00eatre pr\u00e9cis. Travaillez plut\u00f4t la suppression des retours en arri\u00e8re. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\t\t

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La lecture rapide est-elle utile pour le bac de fran\u00e7ais ?<\/h3>
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\n\t\t\t\t\t\tOui, \u00e0 condition de l'utiliser au bon moment. Sur un commentaire, la phase d'exploration du texte vous fait gagner un temps consid\u00e9rable en r\u00e9v\u00e9lant sa structure avant la lecture d\u00e9taill\u00e9e. En revanche, l'analyse elle-m\u00eame demande une lecture lente et annot\u00e9e. La vitesse sert \u00e0 d\u00e9gager du temps pour r\u00e9fl\u00e9chir. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\t\t

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Quels exercices faire pour s'entra\u00eener chez soi ?<\/h3>
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\n\t\t\t\t\t\tTrois exercices suffisent. Lire en suivant la ligne avec un stylo sans jamais revenir en arri\u00e8re. D\u00e9couper chaque ligne en trois blocs de sens et tenir un rythme constant. Enfin, r\u00e9sumer chaque paragraphe en une phrase juste apr\u00e8s l'avoir lu, sans regarder le texte. Un test chronom\u00e9tr\u00e9 par semaine permet de suivre la progression. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\t\t\n