{"id":67939,"date":"2020-09-04T15:21:01","date_gmt":"2020-09-04T14:21:01","guid":{"rendered":"https:\/\/groupe-reussite.fr\/?p=67939"},"modified":"2023-05-16T08:00:20","modified_gmt":"2023-05-16T07:00:20","slug":"reussir-rentree","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/groupe-reussite.fr\/ressources\/blog\/reussir-rentree\/","title":{"rendered":"Comment r\u00e9ussir sa rentr\u00e9e de septembre ?"},"content":{"rendered":"

Qui dit mois de septembre dit <\/span>rentr\u00e9e des classes<\/b> et avec elle son lot d\u2019ajustements et de changements inh\u00e9rents afin de <\/span>r\u00e9ussir sa rentr\u00e9e scolaire<\/b>. En effet, bien d\u00e9buter son ann\u00e9e scolaire est souvent l\u2019assurance d\u2019une r\u00e9ussite au bout des semaines et des mois qui la composent. Alors,<\/span> comment se pr\u00e9parer pour la rentr\u00e9e scolaire<\/b>\u00a0?<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Adopter le bon rythme pour r\u00e9ussir sa rentr\u00e9e<\/b><\/h2>\n

Le changement de rythme avec les semaines de vacances qui pr\u00e9c\u00e8dent est souvent tr\u00e8s frontal voire brutal et il n\u2019est pas toujours bien v\u00e9cu. Pourtant, comme tous les nouveaux d\u00e9parts – puisqu\u2019il s\u2019agit souvent d\u2019une entr\u00e9e dans la classe du niveau sup\u00e9rieur – il est indispensable d\u2019adopter rapidement le bon tempo, \u00e0 savoir celui qui est propice \u00e0 l\u2019apprentissage. Cela peut \u00eatre facilit\u00e9 par un <\/span>stage de pr\u00e9-rentr\u00e9e<\/span> et compl\u00e9t\u00e9 par le stage de Toussaint. Il convient d\u2019ajuster d\u2019abord ses heures de sommeil au rythme de l\u2019enseignement qui d\u00e9bute toujours t\u00f4t le matin. Comme on le sait, le rythme circadien des jeunes n\u2019est pas identique \u00e0 celui des adultes : c\u2019est une question hormonale essentiellement. Se lever t\u00f4t exige donc un effort particulier mais indispensable pour <\/span>bien r\u00e9ussir son mois de septembre<\/b>.<\/span><\/p>\n

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COURS PARTICULIERS PR\u00c9PA SCIENTIFIQUE<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Nous avons s\u00e9lectionn\u00e9 pour vous les meilleurs professeurs particuliers en pr\u00e9pa.<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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POUR ACC\u00c9L\u00c9RER MA PROGRESSION EN PR\u00c9PA<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tCours particuliers prepa<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Avis Google France <\/b>\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/b><\/span> 4,9 sur 5<\/b><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00ab Au moment de se coucher \u00e0 23 heures [l\u2019horloge biologique interne d\u2019un adolescent ou d\u2019un jeune adulte] lui dit qu\u2019il n\u2019est que 20 heures. Il ne ressent donc pas le go\u00fbt ni le besoin d\u2019aller se coucher. Cependant, le lendemain, lorsque le r\u00e9veil sonne \u00e0 7 heures, son corps indique 4 heures du matin.\u00bb [1] C\u2019est difficile, mais il faut s\u2019autodiscipliner pour conserver les 7 \u00e0 8 heures de sommeil indispensables au bon fonctionnement du cerveau et en particulier de la <\/span>m\u00e9morisation<\/span>, cette cl\u00e9 pour <\/span>r\u00e9ussir sa rentr\u00e9e<\/b> et pour la r\u00e9ussite scolaire. Pour restructurer un sommeil bien souvent largement d\u00e9cal\u00e9 au cours des mois d\u2019\u00e9t\u00e9 des <\/span>vacances scolaires<\/span> il faut donc s\u2019exposer \u00e0 la lumi\u00e8re vive t\u00f4t le matin, varier et \u00e9quilibrer son alimentation, pratiquer une activit\u00e9 physique (mais pas apr\u00e8s 20 heures) et supprimer les \u00e9crans apr\u00e8s 22 heures afin de <\/span>r\u00e9ussir la rentr\u00e9e<\/b>. <\/span><\/p>\n

E<\/span>n effet, comment se pr\u00e9parer pour la rentr\u00e9e scolaire<\/strong> efficacement avec la lumi\u00e8re bleue qu\u2019ils \u00e9mettent, qui emp\u00eache l\u2019installation d\u2019un climat de d\u00e9tente indispensable \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e de Morph\u00e9e. \u201cSeul 1\/3 des jeunes dormiraient assez par rapport \u00e0 leurs besoins\u201d. Ne pas en faire partie suppose d\u2019aborder un peu <\/span>la rentr\u00e9e<\/b> comme une comp\u00e9tition sportive de haut niveau et d\u2019adopter l\u2019hygi\u00e8ne de vie d\u2019un grand athl\u00e8te !<\/span><\/p>\n

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\"rythme<\/p>\n

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S\u00e9lectionner les outils appropri\u00e9s pour r\u00e9ussir sa rentr\u00e9e<\/b><\/h2>\n

Si \u201cOn reconna\u00eet un bon artisan \u00e0 ses bons outils\u201d, il en va de m\u00eame pour les \u00e9tudiants et les \u00e9l\u00e8ves. Aujourd\u2019hui, pour bien <\/span>r\u00e9ussir sa rentr\u00e9e scolaire<\/b>\u00a0et \u00eatre efficace dans ses \u00e9tudes, nul ne peut se passer d\u2019une bonne connexion internet et d\u2019un ordinateur correct. C\u2019est un investissement parfois lourd pour les familles ou l\u2019utilisateur, mais indispensable. Et ce, quelles que soient les conditions d\u2019\u00e9tudes : en pr\u00e9sentiel ou en distanciel avec des <\/span>cours en ligne<\/span>. <\/span><\/p>\n

Il faut y ajouter de bons outils de partage et de planification digitaux. La plupart est gratuite. Trello par exemple est tr\u00e8s facile d\u2019utilisation pour le travail de groupe mais aussi pour structurer son activit\u00e9 personnelle puisqu\u2019il permet de visualiser d\u2019un seul coup d\u2019\u0153il ce qui est fait, ce qui reste \u00e0 faire et ce qu\u2019il faut faire ainsi que les d\u00e9lais de restitution. Il est important de bien <\/span>organiser sa semaine en pr\u00e9pa<\/span><\/a> et au lyc\u00e9e pour <\/span>r\u00e9ussir sa rentr\u00e9e<\/b>. Mais Facebook tout simplement est \u00e0 pr\u00e9sent un outil de partage, mais \u00e9galement un facteur de motivation sans laquelle rien n\u2019est possible. Puisqu\u2019il peut \u00eatre utilis\u00e9 \u201ccomme espace d\u2019interaction et de production collective des savoirs\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n

Par ailleurs, il ne faut pas n\u00e9gliger les planificateurs physiques, type agenda de grande surface d\u2019autant plus si on les customise fa\u00e7on \u201cbullet journal\u201d pour y inclure, de fa\u00e7on ludique, r\u00e9troplanning et trackers d\u2019activit\u00e9s. Visualiser concr\u00e8tement la r\u00e9gularit\u00e9 des heures consacr\u00e9es \u00e0 ses \u00e9tudes, ses progr\u00e8s, et ses efforts, c’est toujours un facteur de motivation pour pr\u00e9parer et<\/strong> <\/span>r\u00e9ussir sa rentr\u00e9e<\/b> puis son ann\u00e9e. Et on le sait, \u201c70 % des causes de r\u00e9ussite des \u00e9tudiants sont relatives aux caract\u00e9ristiques propres de l\u2019apprenant, aux questions de moyens et de logistique.\u201d On ne n\u00e9glige donc pas le contenu de son cartable… f\u00fbt-il num\u00e9rique !<\/span><\/p>\n

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COURS EN PREPA MATHS SUP<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Les meilleurs professeurs particuliers en CPGE<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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POUR ACC\u00c9L\u00c9RER MA PROGRESSION EN PR\u00c9PA<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tCours particuliers en maths sup<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Avis Google France <\/b>\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/b><\/span> 4,9 sur 5<\/b><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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R\u00e9ussir sa rentr\u00e9e en d\u00e9terminant les bons interlocuteurs\u00a0<\/b><\/h2>\n

Parmi les indispensables pour <\/span>r\u00e9ussir son mois de septembre au lyc\u00e9e<\/b>, \u00e0 la fac ou en pr\u00e9pa, on compte \u00e9galement le fait de trouver les bons interlocuteurs. Il faut envisager rapidement plusieurs directions. D\u2019abord, il faut constituer un groupe de travail. C’est un moyen de bien travailler au lyc\u00e9e, en pr\u00e9pa ou \u00e0 la fac. On n\u00e9glige trop souvent les <\/span>bienfaits du travail en petit groupe<\/span>. L\u2019essentiel tient moins \u00e0 l\u2019excellent niveau de ceux qui le constituent qu\u2019\u00e0 leur volont\u00e9 de partager et de progresser… dans la joie et la bonne humeur id\u00e9alement. Ensuite, il faut, pour <\/span>r\u00e9ussir sa rentr\u00e9e scolaire<\/b>, prendre l\u2019initiative de se pr\u00e9senter aupr\u00e8s du personnel administratif (CPE, Directeur des \u00c9tudes ou autres) et des <\/span>professeurs qui donnent cours<\/span>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Tout \u00e0 fait incongrue, cette d\u00e9marche proactive vous distinguera de tous vos camarades. Et dans le cadre des \u00e9tudes on ne sort jamais volontairement de l\u2019anonymat \u00e0 son d\u00e9triment. Bien au contraire ! Plus t\u00f4t on vous aura identifi\u00e9, mieux ce sera. Laissez passer l\u2019effervescence des tous premiers jours mais profitez donc du calme des premi\u00e8res semaines pour vous manifester spontan\u00e9ment en quelques phrases. Enfin, il faut \u00eatre conscient de la toute puissance de <\/span>l\u2019effet Pygmalion<\/span><\/i> (ou <\/span>effet Rosenthal & Jacobson<\/span><\/i>) qui d\u00e9montre que lorsqu\u2019un enseignant pense du bien d\u2019une cohorte ou d\u2019un \u00e9l\u00e8ve, ceux-ci progressent davantage. <\/span><\/p>\n

Profitez donc pleinement des encouragements et compliments qu\u2019on vous adressera pour <\/span>r\u00e9ussir votre entr\u00e9e<\/b> et votre ann\u00e9e. Adh\u00e9rez et accrochez-vous aux propos positifs qu\u2019on tiendra sur vous. D\u2019o\u00f9 qu\u2019ils viennent ! Et faites des enseignants les plus positifs, dans leur attitude et leur propos, vos principales r\u00e9f\u00e9rences.<\/span><\/p>\n

Clarifier ses objectifs pour r\u00e9ussir sa rentr\u00e9e<\/b><\/h2>\n

Chaque ann\u00e9e, 150 000 \u00e9l\u00e8ves d\u00e9crochent du syst\u00e8me scolaire. Pour 92 % d\u2019entre eux, c\u2019est un probl\u00e8me de motivation qui d\u00e8s le d\u00e9but emp\u00eache de <\/span>r\u00e9ussir la rentr\u00e9e<\/b>. De cet \u00e9chec, on peut retenir une le\u00e7on universelle : il faut rapidement identifier des objectifs \u00e0 atteindre. Que cela soit en termes de notes, de comportement ou d\u2019attitude peu importe. L\u2019essentiel est de constater qu\u2019on s\u2019approche desdits buts \u00e0 atteindre. C\u2019est comme \u00e7a que l\u2019on apprend \u00e0 <\/span>g\u00e9rer les mauvaises notes en pr\u00e9pa<\/span><\/a> ou au lyc\u00e9e. D\u00e9cider de prendre la parole au moins une fois par jour de cours peut \u00eatre une grande avanc\u00e9e pour un timide patent\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"objectifs<\/p>\n

\u00c0 l\u2019inverse, ne pas discuter une demi-journ\u00e9e si l\u2019on appartient \u00e0 la cat\u00e9gorie des incorrigibles bavards ou renoncer au voisinage de son excellent mais fort dissip\u00e9 tr\u00e8s bon copain peut aussi s\u2019av\u00e9rer une ambition respectable. Il s\u2019agit avant tout d\u2019am\u00e9liorer sa conduite qui est une cl\u00e9 pour faire progresser ses notes. Par ailleurs, on s\u2019emploie souvent \u00e0 tenter d\u2019augmenter ses <\/span>r\u00e9sultats<\/span> dans les mati\u00e8res o\u00f9 l\u2019on est le plus moyen, or ce n\u2019est pas toujours une bonne id\u00e9e. Ce n\u2019est pas une bonne solution pour <\/span>r\u00e9partir vos efforts entre mati\u00e8res litt\u00e9raires et maths<\/span>. Dans ces disciplines-l\u00e0, il convient plut\u00f4t de limiter les d\u00e9g\u00e2ts pour ne pas descendre sous la moyenne notamment. <\/span><\/p>\n

En v\u00e9rit\u00e9, il est souvent plus judicieux de performer encore davantage dans ses mati\u00e8res d\u00e9j\u00e0 fortes. \u201cDo it easy !\u201d disent les anglo-saxons. Et ils n\u2019ont pas tort. Il est parfois tr\u00e8s porteur d\u2019accro\u00eetre encore ces notes dans les disciplines o\u00f9 l\u2019on excelle d\u00e9j\u00e0 afin d\u2019avoir de vrais points forts sur lesquels s\u2019appuyer. Mettre tous ses efforts sur sa <\/span>progression en maths en pr\u00e9pa HEC<\/span> a peu de sens si on est d\u00e9j\u00e0 <\/span>major de pr\u00e9pa<\/span> en maths. Devant un jury de recrutement universitaire, un 18 fera oublier un 10 alors qu\u2019un 13 n\u2019estompe aucune faiblesse, et ne suffit pas pour <\/span>r\u00e9ussir \u00e0 la Fac<\/span>. Et il est plus facile de s\u2019investir et de passer du temps dans des domaines pour lesquelles on a d\u00e9j\u00e0 un peu de facilit\u00e9. Enfin, il ne faut pas oublier, une fois son objectif atteint, de s\u2019autor\u00e9compenser avant de viser de nouveaux buts.<\/span><\/p>\n

R\u00e9ussir son mois de septembre et donc sa rentr\u00e9e<\/b> suppose donc de faire table rase de l\u2019\u00e9t\u00e9 pour n\u2019en conserver que le repos et les bons souvenirs. C\u2019est un mois au cours duquel on a trouv\u00e9 son rythme, ses marques, son monde, ses objectifs, et durant lequel on a appris \u00e0 bien <\/span>prendre des notes au lyc\u00e9e<\/span>. Une fois tout cela mis en route, les semaines et les mois se poursuivront sur l\u2019\u00e9lan de cette premi\u00e8re lanc\u00e9e… Surtout si vous savez y inclure des temps de pause, pr\u00e9cieux et indispensables pour souffler afin de mieux repartir. Vous avez \u00e9galement toujours la possibilit\u00e9 de suivre des <\/span>cours particuliers<\/span>, notamment des <\/span>cours particuliers de maths<\/span>. Ces <\/span>cours particuliers \u00e0 domicile<\/span> peuvent \u00eatre pris \u00e0 tout moment de l\u2019ann\u00e9e et peuvent vous aider \u00e0 combler vos lacunes si vous avez d\u00e9j\u00e0 pris un l\u00e9ger retard.\u00a0<\/span><\/p>\n

H\u00e9l\u00e8ne Bieber<\/span><\/p>\n

\u00c0 propos d’H\u00e9l\u00e8ne<\/strong><\/p>\n

Depuis 2013, je suis en charge de l’enseignement \u00ab Expression et communication \u00bb \u00e0 l\u2019I.U.T. de Poitiers (site de Niort, d\u00e9partement S.T.I.D.) o\u00f9 j\u2019exerce \u00e9galement la fonction de Directrice des Etudes. Titulaire du C.A.P.E.S. de lettres modernes, j\u2019ai enseign\u00e9 durant 13 ans le fran\u00e7ais et la litt\u00e9rature au lyc\u00e9e Jean Mac\u00e9 \u00e0 Niort (79000) \u00e0 tous les niveaux et dans toutes les sections. Je coordonne depuis plusieurs ann\u00e9es les ouvrages que les \u00e9ditions Ellipses consacrent \u00e0 l\u2019\u00e9preuve de culture g\u00e9n\u00e9rale des BTS.<\/p>\n

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STAGE INTENSIF MATHS SUP<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Profite de tes vacances pour progresser en maths et physique<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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96%<\/span><\/strong> \u00a0de r\u00e9ussite aux concours<\/span>
84%<\/strong><\/span> dans le TOP 10<\/span>
99%<\/span><\/strong> de recommandation \u00e0 leurs amis<\/span><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Avis Google France <\/b>\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/b><\/span> 4,9 sur 5<\/b><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n

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