Danse sportive et bien-être (en présentiel/ en ligne)
Présentation
Danser et voyager : deux passions qui sont intimement liées dans mon parcours artistique !
À 6 ans, je découvre l’univers de la danse avec les danses traditionnelles ukrainiennes.
Mais c’est à 11 ans, en déménageant en Vendée, que je commence à m’intéresser au Modern’ Jazz.
Cela devient une telle passion que, 5 ans plus tard, je passe une audition pour rentrer dans une troupe semi-professionnelle. 3 ans de danse dans cette troupe m’ont permis d’entrevoir le milieu professionnel de la danse et tout un univers de créations artistiques.
À 19 ans, je décide de lier danse et voyages en quittant la France pour travailler en tant que chorégraphe dans des clubs de vacances à l’étranger. J’y découvre les danses de salons, latines, la danse africaine et les danses traditionnelles des différents pays que je visite : République Dominicaine, Cap-Vert, Croatie, Haïti et la Grèce.
Aujourd’hui, je suis devenue un caméléon de la danse ! Mon grand plaisir est de mixer différents styles dans mes chorégraphies.
Ma principale motivation en tant que chorégraphe et professeure de danse / zumba est d’être dans le partage et la bienveillance avec dynamisme et pédagogie.
Méthodologie
Pour moi, la danse est avant tout un moyen de s'exprimer et de vivre en harmonie avec son corps.
Au début de mes séances, je demande toujours comment se sent mon élève et ce qu'iel veut travailler ou faire évoluer.
Une fois que j'ai défini un programme pour faire évoluer au mieux l'élève, les cours peuvent se dérouler au mieux.
Le but est que la personne soit à l'aise tout en ayant accès à des petits challenges pour évoluer de plus en plus.
Néanmoins, considérant la danse comme une thérapie et un médium bien-être, je suis toujours prête à faire quelques pas en arrière si l'objectif est trop difficile à atteindre ou si mon élève n'est pas prêt mentalement.
Le tout se passe toujours dans la bonne humeur et le respect de son corps.
Je m'adapte aussi aux demandes de musique si mon élève à une envie particulière pour le prochain cours.
Le but est de danser, évoluer, se sentir bien dans son corps et sa tête tout en faisant du sport.