Les meilleures applications pour apprendre la boxe
Meilleures applis pour s'entraîner à la boxe
Avantages de faire de la boxe avec des applications mobiles
Les applications mobiles sont de réels outils efficaces pour apprendre à boxer et progresser. Il existe plusieurs applications conçues pour aider les débutants et les passionnés de boxe, ainsi que les personnes avancées à s’entraîner chez soi à la boxe à leur rythme.
Les avantages de ces applications sont multiples, notamment :
- Elles permettent la flexibilité et l’accessibilité aux entraînements de boxe en quelques clics sur votre téléphone. Vous n’avez pas besoin d’adapter votre vie à vos entraînements de boxe, mais l’inverse
- Elles ont un coût moindre comparé à un abonnement à un club de boxe à Paris ou au prix de cours de boxe
- Elles vous donnent accès à des entraînements sur mesure créés par des coachs de boxe professionnels et expérimentés pour progresser rapidement en boxe
- Elles vous permettent de suivre votre progression et vos performances de boxe
- Elles vous donnent motivation à travers des exercices adaptés à votre niveau et qui augmentent en difficulté pour vous aider à vous améliorer à votre rythme
- Vous avez accès à une communauté qui vous soutient (via un forum ou une section de chat)
- Vous pouvez toucher à tous les types de boxe à travers ces applications mobiles, comme la boxe française, la boxe pour femmes ou encore la boxe pour enfants
Voici quelques-unes des meilleures applications disponibles pour apprendre la boxe et s’entraîner.
Par ailleurs, vous pouvez prendre des cours particuliers de boxe pour apprendre et progresser en boxe à votre rythme dans le confort de votre domicile.
1 – Cross Muay Thaï – application mobile de boxe thaï et de fitness
L’application Cross Muay Thaï est un outil qui propose de s’entraîner à la boxe à travers des exercices combinés en boxe thaï et en renforcement musculaire. Si vous désirez apprendre la boxe thaï tout particulièrement et que vous voulez vous renforcer musculairement, il s’agit de la meilleure application.
Les programmes gratuits dans l’application vous aideront à vous améliorer progressivement en boxe, via des exercices selon votre niveau et votre avancement. Vous avez accès aux entraînements libres ciblant des zones précises (abdos, bras, jambes, corps), ainsi que des entraînements personnalisés, mais payants.
2 – Appli Shadow Boxing – Boxe Anglaise
L’application mobile Shadow Boxing – Boxe anglaise permet de travailler sur la boxe anglaise comme son nom l’indique. Si vous ne trouvez pas la motivation pour vous entraîner seul à la boxe anglaise. Par ailleurs, l’application vous propose des entraînements à la boxe sans équipements de boxe à travers des exercices comme : Pad work, défense, sac de frappe, déplacements, etc.
Avis Google France ★★★★★ 4,9 sur 5
3 – Boxing & Muay Thai Training pour s’entraîner à la boxe
L’application Boxing et Muay Thai Training vous permet d’apprendre la boxe thaï et les arts martiaux à travers des exercices d’entraînement variés. Vous avez accès à des courtes vidéos et des astuces pour apprendre la boxe, des simulations de combats de boxe pour vous entraîner, des exercices de conditionnement, ainsi qu’un minuteur pour des entraînements personnels.
4 – Entraînement au sac de frappe via l’application mobile
L’application Entraînement au sac de frappe est conçue pour vous aider à travailler la boxe sur un sac de frappe. Il s’agit d’un guide qui vous accompagnera sur votre entraînement sur sac de frappe. Vous pouvez ainsi vous entraîner à la boxe avec ou sans sac de frappe, avec ou sans gants de boxe. Vous trouverez dans cette application :
- Des entraînements guidés
- Des entraînements personnalisés
- Une minuterie d’intervalle de boxe
5 – I-Percut : application mobile pour apprendre la boxe
I-Percut est une application haute technologie qui vous permet de vous entraîner et de progresser en boxe. Il s’agit d’une application qui vous accompagne avec votre sac de frappe connectée. L’application dispose de cibles lumineuses dotées de capteurs ultra-sensibles qui rendent votre sac interactif. Vous avez accès à des exercices variés, adaptés à vos objectifs. Grâce à la connectivité de l’application, elle permet de mesurer votre progression via 4 mesures : Force, Vitesse, Réactivité et Volume.
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