Quels gants de boxe choisir ?
Un guide complet sur le choix des gants de boxe
Choisir les bons gants de boxe est essentiel pour assurer votre sécurité, améliorer vos performances et garantir votre confort pendant l’entraînement ou les combats. Que vous soyez débutant apprenant la boxe ou boxeur expérimenté, voici un guide complet pour vous aider à sélectionner les gants de boxe qui vous conviennent le mieux.
Comprendre les différents types de gants de boxe
Les gants font partie du matériel nécessaire pour pratiquer la boxe. Il existe plusieurs types de gants de boxe, chacun conçu pour un usage spécifique. Choisir le bon type de gant en fonction de votre choix de type de boxe, de votre activité et de vos besoins est crucial pour optimiser vos performances et garantir votre sécurité. Voici un développement détaillé des principaux types de gants de boxe :
Gants d’entraînement en boxe
Les gants d’entraînement, aussi appelés gants polyvalents, sont conçus pour une utilisation générale. Ils sont idéaux pour ceux qui pratiquent divers aspects de la boxe et veulent une solution tout-en-un.
Caractéristiques :
- Polyvalence : Conviennent pour le travail au sac de frappe, le sparring et le travail aux paos.
- Rembourrage : Ils offrent un équilibre entre protection et confort, avec une mousse de densité moyenne.
- Durabilité : Souvent fabriqués en cuir véritable ou en cuir synthétique de haute qualité pour une bonne longévité.
- Confort : Intègrent des systèmes de ventilation pour garder les mains au sec et réduire les odeurs.
Utilisation :
Idéaux pour les boxeurs débutants et intermédiaires qui souhaitent une paire de gants pouvant être utilisée pour différents types d’entraînements sans avoir à investir dans plusieurs paires.
Gants de sac
Les gants de sac sont spécialement conçus pour le travail au sac de frappe. Ils sont optimisés pour absorber les chocs répétés et offrir une protection durable.
Caractéristiques :
- Poids léger : Généralement plus légers que les autres types de gants pour permettre des frappes rapides.
- Rembourrage dense : Utilisent une mousse plus dense ou des inserts en gel pour mieux résister aux impacts répétés et protéger les articulations.
- Renforcement : Souvent renforcés au niveau des articulations et des zones de frappe pour augmenter la durabilité.
- Ventilation : Peuvent inclure des trous d’aération pour garder les mains fraîches et réduire la transpiration.
Utilisation :
Parfaits pour les séances intensives au sac de frappe, où l’endurance et la répétition des coups sont essentielles.
Gants de sparring en boxe
Les gants de sparring sont destinés aux séances de sparring, c’est-à-dire les entraînements en conditions réelles avec un partenaire. La sécurité et la protection sont primordiales avec ce type de gants.
Caractéristiques :
- Rembourrage épais : Fournissent une mousse plus épaisse pour maximiser la protection des mains et du partenaire de sparring.
- Poids : Souvent plus lourds (14 oz à 16 oz) pour ajouter une protection supplémentaire.
- Confort : Dotés d’une doublure intérieure douce et de fermetures ajustables pour un ajustement sûr et confortable.
- Stabilité : Assurent un bon maintien du poignet pour prévenir les blessures.
Utilisation :
Essentiels pour les séances de sparring, offrant une protection optimale pour les deux boxeurs, réduisant le risque de blessures.
Gants de boxe de compétition
Les gants de boxe de compétition sont utilisés lors des combats officiels. Ils répondent à des normes strictes concernant leur poids et leur taille pour assurer une équité et une sécurité maximales.
Caractéristiques :
- Poids réglementé : Disponibles en poids spécifiques (souvent 8 oz à 10 oz) selon les catégories de poids et les règlements des fédérations de boxe.
- Construction légère : Conçus pour être légers, offrant une vitesse et une mobilité accrues.
- Rembourrage : Moins épais que les gants de sparring, mais suffisamment protecteur pour prévenir les blessures graves.
- Matériaux de haute qualité : Souvent fabriqués en cuir véritable pour une durabilité et une performance optimales.
- Ajustement précis : Fermeture à lacets pour un ajustement serré et sécurisé.
Utilisation :
Utilisés exclusivement pour les compétitions officielles, où les réglementations sur le poids et la taille des gants sont strictement appliquées.
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Choisir la bonne taille et le bon poids des gants de boxe
Les gants de boxe sont disponibles en différentes tailles, exprimées en onces (oz). Le choix de la taille dépend de votre poids, de votre niveau d’entraînement et de l’usage prévu des gants. Il n’est pas nécessaire de choisir des gants de grande qualité si vous pratiquez la boxe pour enfants.
Voici les différentes tailles de gants de boxe :
- 8 oz : Compétition et entraînement pour les boxeurs légers.
- 10 oz : Compétition pour la plupart des boxeurs.
- 12 oz : Entraînement pour les boxeurs de poids moyen.
- 14 oz : Entraînement pour les boxeurs de poids moyen à lourd.
- 16 oz : Sparring et entraînement pour les boxeurs plus lourds ou ceux qui veulent plus de protection.
Matériaux des gants de boxe
Il existe différents matériaux utilisés dans les gants de boxe :
- Cuir véritable : Les gants en cuir véritable offrent une durabilité et une résistance supérieures. Ils sont souvent plus chers, mais leur qualité justifie l’investissement, surtout si vous pratiquez régulièrement.
- Cuir synthétique : Les gants en cuir synthétique sont plus abordables et conviennent bien aux débutants en boxe thai, boxe anglaise ou à ceux qui s’entraînent de manière occasionnelle. Cependant, ils sont généralement moins durables que les gants en cuir véritable.
Niveau de rembourrage et protection
Le rembourrage est important pour la protection de vos mains et de votre adversaire surtout si vous pratiquez la boxe en tant que femme. Les gants de boxe sont généralement rembourrés avec de la mousse haute densité ou du gel. Assurez-vous que le rembourrage est suffisant pour absorber les chocs et protéger vos articulations
Marque et prix des gants de boxe
Il existe de nombreuses marques de gants de boxe, chacune offrant des modèles avec différentes caractéristiques et gammes de prix. Parmi les marques populaires, on trouve Everlast, Title, Venum, Fairtex et Cleto Reyes. Déterminez votre budget et comparez les options disponibles en fonction de vos besoins spécifiques. Dans votre budget, il ne faut pas oublier le tarif des cours de boxe.
Vous pouvez toujours prendre contact avec un coach de boxe particulier pour prendre conseil sur le type de gants à choisir pour votre pratique de la boxe.