Réussir en médecine, les nouvelles voies PASS et LAS

Nombreux sont les étudiants qui se dirigent vers le PASS (Parcours D’accès Spécifique Santé) ou la LAS (Licence avec option Accès Santé) anciennement PACES (Première Année Commune aux Études de Santé), dans le but d’intégrer l’une des 5 formations permettant d’accéder aux études en : médecine, pharmacie, maïeutique, odontologie et kinésithérapie. Nous allons donc voir quels sont les moyens permettant de réussir le PASS et la LAS, des filières très sélectives.

Se préparer avant la rentrée en PASS et LAS, ce qu’il faut savoir

Se renseigner sur le PASS et les LAS : motivation et différences entre les facultés

Tout d’abord, il est primordial avant même que l’année commence de savoir quelles sont vos motivations pour vous lancer dans ces études de médecine. En effet, l’année à venir va demander une implication totale et une forte motivation. Il est donc important de s’assurer avant de rentrer en PASS ou en LAS que vous voulez réellement pratiquer un des métiers de la santé auxquels le concours permet d’accéder. Et ceci, afin de ne pas tout remettre en question et perdre votre motivation en cours d’année. Partez avec un objectif fixé, et donnez-vous les moyens de l’atteindre avant de faire médecine.

Même si le programme de PASS et des LAS aborde globalement les mêmes points dans toutes les facultés de France, chaque faculté de médecine a son propre fonctionnement. C’est pourquoi il est important de vous renseigner sur celui de la faculté que vous comptez intégrer, en allant aux journées portes ouvertes et au salon de l’étudiant. Vous pouvez également recueillir le témoignage et les avis d’anciens étudiants, leur demander des conseils et astuces spécifiques pour réussir en médecine. Posez un maximum de questions afin de vous libérer de vos angoisses et de vos appréhensions.

Choisir entre prépa PASS/LAS et tutorat : quelle différence ?

En parallèle des renseignements sur la faculté, il est aussi important de vous renseigner sur la qualité du tutorat PASS et LAS de votre faculté. Dans certaines facultés, il est d’une qualité égale à celui des prépas médecine privées.
Cependant, parfois il est quasiment indispensable de recourir aux services de prépas additionnelles afin de disposer de tous les outils pour réussir au mieux ce concours de médecine. Renseignez-vous à l’avance sur la nécessité ou non d’adhérer à une prépa PASS/LAS sur la base des témoignages d’autres étudiants. Il faut également prendre en compte l’argent que vous pouvez ou non mettre dans ces prépas, qui s’avèrent onéreuses pour la plupart.

En général, il y a plusieurs prépas qui proposent leurs services au sein d’une même ville, de qualités et tarifs différents. Par exemple, certaines prépas permettent d’obtenir les cours de PASS ou de LAS des années précédentes tandis que d’autres proposent un suivi régulier du travail de l’étudiant par la réalisation de QCM portant sur les cours, c’est un soutien scolaire en quelque sorte mais très spécialisé aux attentes. Ce recours à des prépas privées est légion dans l’enseignement postbac, il en existe une litanie : prépa ESA, prépa Tage Mage, prépa Sciences Po, prépa Toeic, prépa Toefl et j’en passe…

S’habituer au nouvel environnement de la fac de médecine pour le PASS et les LAS

Certains vont quitter le domicile familial et arriver dans une nouvelle ville pour des cours à Paris par exemple. Essayez si vous le pouvez d’avoir un logement le plus proche possible de la fac de médecine, cela vous permettra de gagner un temps de trajet précieux chaque jour. Prenez alors le temps de vous familiariser avec votre nouvel environnement, qu’il s’agisse des lieux utiles dans votre vie quotidienne : faculté, supermarché, salle de sport, restaurant universitaire, bibliothèques où réviser. C’est aussi le moment de vous créer un bel environnement de travail, car excepté si vous comptez passer la majorité de votre temps à la bibliothèque universitaire, il est primordial d’avoir un espace de travail rangé et dans lequel vous vous sentez bien. Profitez de cette occasion pour ranger vos affaires, faire du tri, préparer les fournitures dont vous aurez besoin dans l’année et commencez à vous coucher plus tôt afin de vous mettre dans le rythme de l’année qui vous attend.

Commencer à regarder les cours du PASS et des LAS ou profiter de ses vacances scolaires ?

C’est une des questions phares que tout le monde se pose avant la rentrée en PASS ou en LAS, et il n’y a pas de réponse universelle. En effet, certains seront rassurés en sachant qu’ils ont pu prendre de l’avance sur les autres durant les vacances scolaires et se rendre compte de manière plus concrète à quoi ressemblent les cours. D’autres préfèreront profiter un maximum de leurs vacances et se reposer avant d’entrer dans l’année chargée qui les attend. C’est une question personnelle qui dépend vraiment de vous.

Comment être efficace pendant le PASS et la LAS ?

L’importance de l’hygiène de vie

Mangez sainement, dormez suffisamment et profitez d’une activité physique. Ces règles de vie s’appliquent à tout le monde, mais particulièrement dans une année comme celle-ci, où pour être au maximum de ses capacités, il ne faut pas négliger un de ces aspects. On pourrait penser qu’échanger 1h de son sommeil pour continuer à travailler est une bonne idée, mais sur le long terme cela va juste vous user, ce qui vous rendra moins efficace le lendemain. N’hésitez pas à faire une petite sieste l’après-midi si nécessaire. Il est également important de continuer à pratiquer un minimum d’activité physique : essayez de vous garder des créneaux dans la semaine pour aller courir, aller à une salle de sport ou même faire du sport chez vous, cela vous permettra de vous défouler et vous n’en sortirez que plus efficace ensuite.

Un autre élément est très important pour votre santé mentale. Même si le fait qu’il s’agisse d’un concours ne favorise pas l’entraide entre les étudiants, il est important pour vous de garder un minimum de vie sociale en rencontrant quelques étudiants de médecine avec lesquels vous pourrez aller à la bibliothèque, manger au restaurant universitaire ou encore discuter et poser des questions si vous n’avez pas compris certains points du cours. Ne vous isolez pas !

Quantité et durée de travail : travailler 24h sur 24 en PASS/LAS, vraiment ?

Quand on veut travailler au maximum de ses capacités, on a tendance à raisonner en quantité et durée de travail. Or, il faut comprendre qu’il est préférable de travailler 9 heures en étant efficace, plutôt que 12 heures inefficaces dont vous ne retiendrez pas grand-chose. C’est pourquoi il est important de faire des pauses, parfois 10 minutes suffisent à vous aérer l’esprit. Vous pouvez par exemple utiliser la méthode du « pomodoro », qui consiste (à l’aide d’un minuteur) à alterner des cycles composés d’une phase de 25 minutes de travail et d’une phase de 5 de pause et prendre une pause plus longue d’environ 30 minutes au bout de 4 cycles.

Il est également important de s’accorder des pauses longues. Par exemple, essayez de planifier une longue pause dans la journée : gardez 1h30 sans travailler au moment du repas ou en milieu d’après-midi et utilisez ce temps pour vous divertir, sortir, vous aérer l’esprit, faire du sport, etc. Vous pouvez aussi prévoir une grande coupure par semaine, par exemple le vendredi après-midi ou soir, période pendant laquelle vous vous permettrez de sortir voir des amis ou simplement de vous reposer en faisant autre chose.

C’est en vous assurant que vous êtes réellement productif lorsque vous travaillez que vous optimiserez votre temps au maximum.

Être organisé, trouver son rythme et sa méthode pour réussir en médecine

Il est indispensable d’être organisé pendant cette année. Pour savoir quelle méthode est la meilleure pour vous, essayez de voir comment vous faisiez pendant les cours au lycée. Étiez-vous plutôt du genre à faire des fiches de révisions, à apprendre directement le cours de maths tel quel ? Aviez-vous besoin de voir le cours beaucoup de fois rapidement, ou plutôt une ou deux fois mais de manière approfondie ? Dans tous les cas, lors de cette année, la quantité d’information est telle que plus vous verrez le cours, mieux vous le retiendrez.

C’est également important d’organiser sa semaine de révision en PASS/LAS. Planifiez tout ce que vous voulez faire à court et moyen terme. Par exemple, la veille au soir notez précisément quels cours vous prévoyez d’apprendre le lendemain, quelles annales vous voulez faire. Le week-end essayez de visualiser globalement ce que vous voulez faire la semaine prochaine. Ce conseil s’applique d’autant plus en période de révisions, où il est particulièrement recommandé de réaliser un planning afin de vous rendre compte du travail que vous avez à réaliser exactement chaque jour.

Une bonne organisation passe également par la maîtrise des attendus de ce qui vous sera demandé : à ce titre, les annales constituent un point crucial des révisions. Il est primordial de vous entraîner un maximum en faisant des sujets d’annales pour savoir à quoi vous attendre le jour du concours.

La réussite en PASS ou en LAS ne se résume donc pas seulement à avoir des grandes capacités cognitives mais à un ensemble de facteurs qui, mis bout-à-bout peuvent permettre de faire la différence. Gardez en tête que ça n’est pas un sprint, mais un marathon : ménagez-vous pour tenir sur la durée. Quoi qu’il en soit, croyez en vous et en vos compétences, donnez-vous au maximum et ainsi vous n’aurez aucun regret.

Adrien Bay

À propos d’Adrien : Adrien est normalien en sciences sociales à l’ENS Paris-Saclay. Il a également étudié l’économie à l’école Polytechnique et la philosophie à l’ENS Ulm. Il donne cours pour le compte de Groupe Réussite et participe à la rédaction d’articles de qualité sur le blog.

Découvrez nos autres articles :

• Comment réussir sa première année à l’université ?
• Préparer PASS Médecine en terminale
• Prépa HEC vs l’université
• Découvrir la réforme PASS et LAS
• Réussir à l’université